잠실통증의학과, 고관절충돌증후군 엉덩이 통증의 원인

잠실통증의학과, 고관절충돌증후군 엉덩이 통증의 원인 

 

안녕하세요, 여러분.  오늘은 엉덩이 통증의 원인이 되는 고관절충돌증후군에 대해 알아보겠습니다. 

고관절충돌증후군은 말 그대로 고관절이 충돌하여 발생하는 증상을 말합니다.  고관절은 골반뼈와 대퇴골이 만나서 이루어진 관절로, 우리 몸에서 가장 큰 관절입니다.  고관절충돌증후군은 고관절을 이루는 뼈나 연골에 구조적인 이상이 있거나, 반복적인 운동이나 외상으로 인해 충돌이 발생하여 염증과 통증이 나타나는 질환입니다. 

고관절충돌증후군의 증상 

고관절충돌증후군의 대표적인 증상은 엉덩이 통증입니다.  앉았다 일어나거나 걸을 때, 쪼그려 앉거나 일어설 때, 양반다리 자세를 취할 때 엉덩이 부위에 통증이 나타납니다.  또한, 허리 통증, 사타구니 통증, 다리 저림 등의 증상이 동반될 수 있습니다. 

 

고관절충돌증후군의 원인 

고관절충돌증후군의 원인은 다양합니다.  선천적으로 고관절의 구조가 비정상적인 경우, 외상으로 인해 고관절이 손상된 경우, 반복적인 운동이나 잘못된 자세로 인해 고관절에 무리가 간 경우 등에 발생할 수 있습니다. 

특히, 젊은 층에서 고관절충돌증후군이 많이 발생하는데, 이는 스포츠 활동이나 스트레칭 등 고관절을 많이 사용하는 활동을 하기 때문입니다.  또한, 비만인 경우 체중으로 인해 고관절에 무리가 가서 고관절충돌증후군이 발생할 수 있습니다. 

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고관절충돌증후군의 치료 

고관절충돌증후군의 치료는 초기에는 보존적 치료를 시행합니다.  약물 치료, 물리 치료, 도수치료 재활 운동 등을 통해 통증과 염증을 줄이고, 고관절의 기능을 회복시키는 데 중점을 둡니다. 

 

그러나 보존적 치료에도 효과가 없거나 증상이 심한 경우에는 수술적 치료를 시행할 수 있습니다.  수술은 고관절을 구성하는 뼈나 연골을 제거하거나, 고관절의 구조를 교정하는 방법으로 시행됩니다. 

 

고관절충돌증후군의 예방 

고관절충돌증후군을 예방하기 위해서는 다음과 같은 사항에 주의하는 것이 좋습니다. 

▼ 과도한 운동이나 무리한 자세를 피한다. 
▼ 체중을 조절하여 고관절에 가해지는 부담을 줄인다. 
▼ 스트레칭을 통해 고관절의 유연성을 유지한다. 
▼ 앉았다 일어날 때는 무릎을 구부린 상태에서 일어나고, 쪼그려 앉을 때는 양반다리 자세를 취하지 않는다. 


오늘은 고관절충돌증후군에 대해 알아보았습니다.  엉덩이 통증이 있다면 병원을 찾아 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.  감사합니다. 

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