석촌역통증클리닉, 어깨오십견 50대 이후에만 생기는 질환일까?

석촌역통증클리닉, 어깨오십견 50대 이후에만 생기는 질환일까? 

 

안녕하세요, 여러분! 오늘은 서울큐재활의학과 이승민 원장님이 어깨오십견에 대해 도움말을 주셨습니다. 재활의학과 전문의가 알려주는 어깨오십견 질환에 대해 자세히 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

 

어깨오십견은 어깨관절을 둘러싸고 있는 관절낭이 염증을 일으켜 굳어지는 질환입니다.  50대 이후에 많이 발생한다고 해서 오십견이라고 불리지만, 젊은 나이에도 발생할 수 있습니다. 

 

왜? 오십견이라는 이름이 지어졌나? 

 

오십견이라는 질환명은 50대 이후에 많이 발생한다는 사실에서 유래했습니다.  하지만 최근에는 40대, 30대, 심지어 20대에도 오십견이 발생하는 경우가 많아지고 있습니다.  이는 스마트폰과 PC의 사용이 증가하면서 어깨에 무리가 가해지기 때문으로 추측됩니다. 

오십견 발생 원인 

오십견의 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았습니다.  하지만 다음과 같은 요인들이 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 

나이 증가: 나이가 들면서 관절낭이 약해지고 탄력이 떨어집니다. 
어깨 관절의 외상: 어깨에 외상을 입으면 관절낭이 손상될 수 있습니다. 
어깨의 과도한 사용: 어깨를 과도하게 사용하면 관절낭이 염증을 일으킬 수 있습니다. 
특정 질환: 당뇨병, 갑상선 질환, 류마티스 관절염 등과 같은 질환이 있는 경우 오십견이 발생할 위험이 높습니다. 

 

@서서히 줄어드는 어깨가동범위

 

오십견 대표 증상

오십견의 대표적인 증상은 어깨의 통증과 운동 범위의 제한입니다.  어깨를 들어올리거나 돌릴 때 통증이 발생하며, 팔을 뒤로 젖히거나 가슴 앞으로 가져올 때도 어려움을 느낄 수 있습니다. 

오십견 치료 종류

@초음파 검사를 통한 진단

@체외충격파치료로 염증제거

오십견의 치료는 크게 약물치료, 물리치료, 수술치료로 나눌 수 있습니다. 

약물치료: 소염제, 진통제 등을 통해 통증과 염증을 완화합니다. 
물리치료: 어깨의 가동 범위를 회복하기 위한 운동과 치료를 시행합니다. 
수술치료: 관절낭을 절개하여 굳어진 조직을 제거하는 수술을 시행합니다. 

 

@도수 운동치료를 통한 오십견 치료

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오십견 예방 이렇게! 

 

@어깨가동범위를 늘려주는 스트레칭

오십견을 예방하기 위해서는 다음과 같은 사항을 주의해야 합니다. 

1. 어깨에 무리한 힘을 주지 않도록 합니다. 
2. 어깨를 자주 움직여줍니다. 
3. 어깨 스트레칭을 꾸준히 합니다. 
4. 어깨에 무리가 되는 자세를 피합니다. 

통증을 방치할 경우 더 악화되며 치료가 힘겨워질 수 있습니다 - 이승민 원장(재활의학과전문의)

오늘은 어깨오십견에 대해 알아보았습니다.  어깨에 통증이나 운동 범위의 제한이 있다면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 

 

http://www.seoulqclinic.com 

송파구 잠실 서울큐재활의학과 통증의학과 정형외과

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