석촌동정형외과, 어깨힘줄 석회침착의 대표적인 원인과 증상

석촌동정형외과, 어깨힘줄 석회침착의 대표적인 원인과 증상 

1. 석회성건염에 대해 알려주세요. 

석회성 건염은 힘줄에 석회침착물이 형성되고 염증이 발생하는 질환입니다. 어깨에 가장 흔하게 발생하지만, 엉덩이, 손목, 발뒤꿈치 등 다른 관절에도 영향을 미칠 수 있습니다. 40~60세 사이의 여성에게 더 흔하며, 당뇨병, 갑상선 기능 저하증, 류마티스 관절염 등의 질환을 가진 사람들에게 더 높은 발병률을 보입니다. 

2. 석회화 되는 원인은? 

석회성 건염의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다. 하지만 다음과 같은 요인들이 관련이 있는 것으로 알려져 있습니다.

힘줄 손상: 과도한 사용, 외상, 퇴행성 변화 등으로 인해 힘줄이 손상되면 석회 침착이 발생할 가능성이 높아집니다. 
혈액 순환 장애: 혈액 순환이 원활하지 않으면 힘줄에 영양 공급이 부족해져 석회 침착이 발생할 수 있습니다. 
염증: 힘줄에 염증이 발생하면 석회 침착이 발생할 가능성이 높아집니다. 
기타: 유전적 요인, 호르몬 불균형, 비만 등이 석회성 건염의 발병 위험을 높일 수 있습니다. 

 

3. 특별한 증상이 있나요? 

석회성 건염의 주요 증상은 다음과 같습니다. 

통증: 극심한 통증이 갑자기 발생하거나 점진적으로 나타날 수 있습니다. 팔이 빠지거나 부러진 듯한 극심한 통증을 느낄 수 있으며, 통증은 밤에 더 심해질 수 있습니다. 
활동 제한: 어깨를 움직일 때 통증으로 인해 활동 범위가 제한될 수 있습니다. 
근육 위축: 통증으로 인해 어깨 근육을 사용하지 않으면 근육 위축이 발생할 수 있습니다. 
부종: 염증으로 인해 어깨 부위가 붓거나 뜨거울 수 있습니다. 

 

4. 진단과 치료는 어떻게 진행되나요? 

X-ray: 석회 침착을 확인하는 가장 일반적인 방법입니다. 
초음파: X-ray보다 더 자세하게 힘줄과 석회 침착을 확인할 수 있습니다. 
MRI: 힘줄과 주변 조직의 상태를 자세하게 확인할 수 있습니다. 

초기에는 휴식 및 비수술적 치료를 통해 개선해볼 수 있습니다. 

통증 완화: 진통제, 항염증제 등으로 통증을 완화합니다. 
휴식: 통증이 심한 경우에는 어깨를 충분히 휴식시켜야 합니다. 
물리 치료: 냉찜질, 전기 치료, 운동 등으로 염증을 완화하고 움직임 범위를 개선합니다. 

 

비수술적 치료에도 호전양상이 보이지 않을 경우에는 수술 치료가 필요하게 됩니다. 

다른 치료로 통증이 완화되지 않거나 석회 침착이 큰 경우에는 수술 치료를 고려할 수 있습니다. 
수술 방법에는 관절경 수술과 개방 수술이 있습니다. 

대부분의 경우 적절한 치료를 통해 완치됩니다. 치료 기간은 석회 침착의 크기와 위치, 환자의 나이와 건강 상태 등에 따라 다르지만, 일반적으로 3~6개월 정도입니다. 일부 환자는 치료 후에도 통증이나 움직임 제한이 지속될 수 있습니다. 

 

5.예방은 미리미리 

 

평소에 석회성건염이 발생되지 않게 미리 예방하는 것이 중요한데요. 

 

평소 과도한 어깨 사용은 석회성 건염의 발병 위험을 높일 수 있습니다. 사용량을 줄이고 어깨 스트레칭을 통해 힘줄의 유연성을 유지하고 혈액 순환을 개선할 수 있습니다. 그리고  어깨 근육을 강화하면 힘줄에 가해지는 부담을 줄일 수 있습니다. 또한, 비만은 석회성 건염의 대표적인 원인이기 때문에 적절한 체중관리를 하시는 것이 좋겠습니다. 

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