송파통증의학과 걸을 때 통증 심한 척추관협착증

송파통증의학과 걸을 때 통증 심한 척추관협착증 

 

 

척추관 협착증이란? 

척추관 협착증은 척추관 내부의 공간이 좁아져 다리로 내려가는 신경이 눌리면서 통증, 저림, 감각 이상, 근력 약화 등의 증상이 나타나는 질환입니다. 척추관은 척추뼈 사이의 빈 공간으로, 척수를 포함하여 다리로 내려가는 신경들이 지나가는 통로입니다. 척추관이 좁아지는 원인은 다양하지만, 가장 흔한 원인은 퇴행성 변화입니다. 척추뼈 주변의 인대, 뼈, 관절 등이 노화로 인해 두꺼워지거나 튀어나오면서 척추관을 좁히게 됩니다. 이외에도 선천적으로 척추관이 좁은 경우, 외상, 종양, 염증성 질환 등이 척추관 협착증의 원인이 될 수 있습니다. 

척추관 협착증의 증상 

척추관 협착증의 가장 흔한 증상은 걸을 때 다리에 통증, 저림, 감각 이상이 나타나는 것입니다. 이러한 증상은 일정한 거리를 걸은 후 심해지다가 앉거나 쉬면 완화되는 경향이 있습니다. 또한, 엉덩이, 허벅지, 종아리, 발끝 등 다양한 부위에 증상이 나타날 수 있습니다. 심한 경우, 다리 근력 약화나 마비가 나타날 수도 있습니다. 

척추관 협착증의 진단 

척추관 협착증은 환자의 증상과 신체 검사를 통해 진단할 수 있습니다. 또한, X-ray, CT, MRI 등의 영상 검사를 통해 척추관의 좁아진 정도를 확인할 수 있습니다. 

척추관 협착증의 치료 

척추관 협착증의 치료는 증상의 정도와 환자의 나이, 전신 상태 등을 고려하여 결정됩니다. 초기에는 보존적 치료를 시행합니다. 보존적 치료에는 약물 치료, 물리 치료, 운동 치료 등이 있습니다. 약물 치료에는 진통제, 소염제, 근이완제 등이 사용됩니다. 물리 치료와 운동 치료는 척추의 유연성과 근력을 강화하여 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 

보존적 치료로 증상이 호전되지 않거나, 증상이 심한 경우에는 수술적 치료를 시행할 수 있습니다. 수술적 치료에는 크게 두 가지 방법이 있습니다. 하나는 척추관을 넓히는 방법이고, 다른 하나는 신경을 압박하는 요인을 제거하는 방법입니다. 

 

척추관 협착증의 예방 

척추관 협착증을 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법을 실천하는 것이 좋습니다. 

* 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동으로 건강한 체중을 유지합니다. 
* 허리에 무리를 주는 자세를 피합니다. 
* 앉아 있을 때는 허리를 곧게 펴고, 서 있을 때는 어깨를 펴고 가슴을 내밉니다. 
* 무거운 물건을 들 때는 무릎을 구부리고 허리를 곧게 펴고 들어 올립니다. 

척추관 협착증은 퇴행성 질환으로, 나이가 들수록 발생 위험이 높아집니다. 따라서 평소 척추 건강에 관심을 가지고, 바른 자세와 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다.