구산역통증의학과, 엉덩이 근육, 다리에 통증 일으키는 이상근증후군 원인은?

구산역통증의학과, 엉덩이 근육, 다리에 통증 일으키는 이상근증후군 원인은? 

 

이상근증후군은 엉덩이와 다리 뒤쪽, 때로는 종아리와 발까지 통증과 감각 이상을 초래하는 질환입니다. 이상근은 고관절 근처에 위치한 엉덩이의 평평한 근육으로, 다리를 뒤쪽으로 굽히는 데 중요한 역할을 합니다. 이상근증후군은 이상근이 좌골신경을 압박하여 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 

 

이상근증후군의 원인은? 

 

◈ 외상: 엉덩이나 다리에 부상을 입으면 이상근이 붓거나 손상되어 좌골신경을 압박할 수 있습니다. 
◈ 근육 긴장: 이상근이 과도하게 긴장하면 좌골신경을 압박할 수 있습니다. 
◈ 잘못된 자세: 장시간 앉아 있거나 쪼그리고 앉아 있으면 이상근이 긴장하여 좌골신경을 압박할 수 있습니다. 
◈ 비정상적인 골반 구조: 골반 구조가 비정상적이면 이상근이 좌골신경을 압박할 수 있습니다. 

 

이상근증후군의 증상은? 

◈ 엉덩이 통증: 엉덩이 쪽으로 뻗치는 통증이 가장 흔한 증상입니다. 
◈  다리 뒤쪽 통증: 엉덩이 통증이 다리 뒤쪽으로 뻗쳐 내려갈 수 있습니다. 
◈  저림, 감각 이상: 종아리와 발까지 저림이나 감각 이상이 나타날 수 있습니다. 
◈  근력 약화: 엉덩이와 다리 뒤쪽 근력이 약해질 수 있습니다. 

 

이상근증후군의 진단은? 

◈ 병력 청취: 의사는 환자의 증상과 병력을 자세히 듣습니다. 
◈ 신체 검사: 의사는 환자의 엉덩이와 다리를 검사하여 이상근의 긴장이나 압통을 확인합니다. 
◈ 영상 검사: X-ray, 초음파, 자기공명영상(MRI) 등의 영상 검사를 통해 이상근의 손상 여부를 확인할 수 있습니다. 

 

이상근증후군의 치료는? 

◈ 보존적 치료: 보존적 치료는 대부분의 경우 효과적입니다.  보존적 치료에는 다음과 같은 방법들이 포함됩니다. 
◈ 휴식: 엉덩이와 다리에 무리를 주지 않고 충분한 휴식을 취합니다. 
◈ 약물 치료: 통증과 염증을 완화하기 위해 진통제, 소염제, 근육이완제 등이 사용될 수 있습니다. 
◈ 물리 치료: 물리 치료사는 스트레칭과 운동을 통해 이상근의 긴장을 완화하고, 좌골신경의 압박을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 
◈ 수술: 보존적 치료로 증상이 호전되지 않는 경우 수술이 필요할 수 있습니다.  수술은 이상근을 절개하여 좌골신경에서 압박을 해소하는 방법으로 이루어집니다. 

 

이상근증후군을 예방하기 위해서는 이렇게 하세요. 

◈ 건강한 자세를 유지합니다. 
◈ 장시간 앉아 있거나 쪼그리고 앉아 있지 않습니다. 
◈ 규칙적으로 스트레칭을 합니다. 

이상근증후군이 의심되는 경우, 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.